Apakah Susu Kambing Aman untuk Anak dan Balita?

Banyak orang tua mulai mempertimbangkan susu kambing sebagai alternatif susu anak, terutama jika si kecil mengalami alergi atau tidak cocok dengan susu sapi. Salah satu jenis susu yang semakin populer adalah susu kambing Etawa, karena teksturnya lebih ringan dan mudah dicerna.

Namun, pertanyaannya:
Apakah susu kambing aman untuk anak dan balita?

Untuk menjawabnya, mari kita lihat penjelasan dari sudut pandang ahli gizi dan riset ilmiah.

🧠 Apa Kata Ahli Gizi?

Menurut dr. Rani Kusumawardani, Sp.GK, seorang dokter spesialis gizi klinis:

Namun, beliau menambahkan bahwa susu kambing tidak boleh menjadi pengganti ASI atau susu formula pada bayi di bawah 1 tahun, karena komposisi nutrisinya belum memenuhi standar kebutuhan bayi.

🐐 Kenapa Banyak Orang Tua Memilih Susu Kambing?

Beberapa alasan susu kambing mulai diminati, antara lain:

• ✔ Lebih mudah dicerna

• ✔ Protein lebih halus dan tidak mudah memicu alergi tertentu

• ✔ Kaya kalsium, fosfor, vitamin A & selenium

• ✔ Kandungan laktosanya lebih rendah dibanding susu sapi

Karena itulah susu kambing sering direkomendasikan untuk anak yang:

• Pencernaannya sensitif

• Sering mengalami batuk berdahak setelah minum susu sapi

• Memiliki intoleransi laktosa ringan

• Membutuhkan nutrisi tambahan untuk pertumbuhan

🌿 Manfaat Susu Kambing untuk Anak Usia 1 Tahun ke Atas

Beberapa manfaat yang umum dilaporkan orang tua dan didukung penelitian:

• 🦴 Mendukung pertumbuhan tulang dan gigi

• 💪 Membantu menaikkan berat badan dengan sehat

• 😌 Lebih nyaman di perut bagi anak sensitif susu sapi

• 🛡 Meningkatkan sistem imun karena kandungan zinc & selenium

🎯 Kesimpulan

👉 Susu kambing aman untuk anak usia 1 tahun ke atas, selama diberikan dengan takaran yang wajar dan tidak menggantikan fungsi nutrisi utama seperti ASI, susu formula, dan makanan bergizi.

👉 Untuk bayi di bawah 1 tahun, tidak dianjurkan kecuali dengan pengawasan dokter.